そよ風〜心の窓口〜 – オンラインメンタルケアサービス

こんな人におすすめ

ストレス軽減

どんな悩み事にも共通点があります。“悩む”という行為にフォーカスを当て、ストレス軽減を図ります。

対人関係の整理

あらゆる悩みは“対人関係”といっても過言ではありません。あなたの悩みの原因となる人との付き合いを見つけます。

オンライン型サービス

オンラインですることによって、いつ、どこでも、相談をすることができます。日常生活を崩さないことは、悩みを解決する上でとても大切です。

ありのままの自分

不安の種は、自己否定からくるものです。自分のことを否定しない（肯定する）ありのままの自分でいる力を育て、悩みにくい自分を作っていきます。

新しいを発見する

成長とは、自分の知らない価値観を発見するところから始まります。知っているけど興味がなくやったことなかったものより、知らなくて良いと思うものに飛び込むことで、成長しやすくなります。

自分のペースで

「よくなろう」を目指すことは、現状から変わること。それにはとてもエネルギーが必要です。また、知ったことを自分に落とし込むことは、時間のかかるものです。知識だけ先走らない、あなたのペースに合ったやりとりを心がけております。

生命を忘れない

デジタル時代の現代であっても、人類は1つの生命で、1種の動物です。「お腹が空いたら、食べたくなる」「眠たくなったら、寝たくなる」そんな動物の体を無視することはできません。どんな悩みがあれど、私たちは、1つの生命であることを忘れてはいけません。

代表　さか兄

学生時代に、いじめ、心身損傷、不登校、大人になってからパワハラ退職、金銭トラブル、一家離散、うつ状態を独学で乗り越え、カウンセラー資格を取得し、その後、仏道の世界で修行を行っています。